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커피수면장애1

카페인 과다 섭취 시 나타나는 증상에는 어떤 것이 있을까? 전 세계인들이 사랑하는 음료 커피. 한국인의 1인당 연간 커피 소비량은 500잔에 달한다고 합니다. 이것은 국민 전체로 환산하면 260억 잔이나 됩니다. 저 또한 매일 커피를 마십니다. 하루도 빠짐없이 커피를 먹는 편인데 어느 날 속이 안 좋을 때가 있습니다. 피곤해서 커피를 너무 많이 마신다던가, 너무 빨리 커피를 마시게 되면 여지없이 속이 불편합니다. 카페인 과다 섭취가 원인인 것일까요? 카페인 과다 섭취 시 나타나는 증상에 대해 알아봅시다. 1. 심장 두근거림의 증가 굉장히 빠른 속도로 커피를 마시거나 너무 많은 양의 커피를 한번에 마신 적이 있으신가요? 그럴 때 카페인에 민감한 사람이라면 거의 바로 겪게 되는 증상이 있습니다. 그건 바로 심장 두근거림의 증가입니다. 이 증상은 대부분 한두 번 경험.. 2022. 10. 4.

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